Недостаток массы тела — почему возникает и чем опасен

237 5.10.2021, 15:17

Содержание

Для каждого человека существуют примерные цифры веса тела. Слишком низкие показатели столь же вредны для здоровья, как и повышенный индекс массы тела. Дефицит массы тела может быть последствием болезни или стремлением достичь стройности фигуры.

Когда говорят о дефиците массы тела

Для оценки конституции взрослого человека разработан специальный показатель, который так и называется – ИМТ (индекс массы тела) по классификации Кетле. Для его вычисления есть формула – цифра веса в кг делится на рост в метрах, возведенный в квадрат. Если полученный результат меньше 18,5 – говорят о низкой массе тела (ДМТ). Показатель выше 25 – признак избыточного веса или ожирения.

Потерей веса считается снижение за короткий срок более чем на 5% от первоначальных показателей. Она бывает связана с болезнью или служит последствием решения похудеть.

Чем опасен дефицит веса

Многие женщины и девушки стремятся любой ценой получить красивую фигуру. Пытаясь бороться с лишним весом, они изнуряют себя полезными диетами для похудения или принимают бесконтрольно таблетки.

В итоге нередко вместо стройности добиваются болезненной худобы и других неприятных последствий.

Врачи предупреждают, что выраженный недостаток веса вызывает серьезные последствия и проблемы со здоровьем:

Снижение силы и выносливости, утомляемость и вялость;
Недостаток белка, который сказывается на работе всех внутренних органов, в также мышц и связок;
Гиповитаминоз, снижение иммунитета;
Выпадение и сухость волос, ломкость и расслоение ногтевых пластин;
Остеопороз – повышенная хрупкость костной ткани с риском частых переломов;
Дефицит Омега-3 жирных кислот, вызывающий гибель клеточных мембран и раннее старение организма;
Гормональные расстройства;
Отсутствие менструаций у девушек, женское и мужское бесплодие, проблемы с зачатием;
Эмоциональные расстройства, большое депрессивное расстройство, снижение памяти и интеллекта;
Нарушение термогенеза – способности организма продуцировать тепловую энергию, которая необходима для нормальной жизнедеятельности.

По мнению ученых, взрослые и дети с низкой массой тела подвержены риску развития опасных заболеваний нервной и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата. Люди с ИМТ меньше 18 чаще других умирают от рака легких и пневмонии, разных видов деменции.

Причем опасность развития последствий выше не только по сравнению с нормальным индексом, но и с избыточным. Общая продолжительность жизни у людей с недостаточностью веса разной степени тоже низкая.

Причины дефицита веса

Дефицит массы тела может иметь патологические причины или возникнуть в результате осознанного решения человека.

К наиболее частым причинам у взрослых людей относятся:

Отказ от пищи с целью получить идеальные параметры фигуры, жесткая диета. Чаще всего к этому прибегают девушки и взрослые женщины, чтобы избавиться от лишних килограммов;
Недоедание у людей преклонного возраста – нередко они плохо питаются из-за низких доходов;
Депрессивные состояния с потерей аппетита, уменьшение рациона вплоть до полного отказа от еды;
Анорексия, психосоматические расстройства;
Болезни травматического, инфекционно-воспалительного или другого характера и отсутствует гигиенический уход за зубами, полостью рта – похудение вызвано страхом боли при принятии пищи. У пожилых людей отсутствие зубов может вызвать трудности с усвоением пищи;
Поражение печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей – уменьшение веса обусловливает пониженная выработка ферментов;
Патология желудка и кишечника;
Эндокринные заболевания – гипотиреоз, сахарный диабет, гипопитуитаризм;
Онкологические заболевания;
Хронические неврологические заболевания – последствия инсультов, энцефалопатия, деменция;
Хронические анемии;
Хронические заболевания сердца и легких.

Снижение веса разной степени может также стать следствием длительного приема лекарств – антибиотиков, цитостатиков, слабительных. У некоторых людей худоба носит наследственный характер.

Степени выраженности дефицита массы тела

Всемирная Организация Здравоохранения определяет дефицит по индексу массы тела.

Существующая классификация включает несколько степеней выраженности дефицита веса:

Легкая – ИМТ от 17,5 до 18,5;
Средняя – от 17,5 до 16;
Тяжелая степень – ниже 16.

Обращаться к врачу и назначать лечение нужно при недостатке веса более 10% от нормы.

Симптомы дефицита массы

О низкой массе тела и его выраженности можно судить не только по расчету ИМТ, но и по внешним признакам. К характерным клиническим симптомам относятся:

Астеничное телосложение, видимое уменьшение выраженности подкожно-жирового слоя;
Сильная сухость кожи тела, бледность и шелушение, кровоподтеки и очаги гиперпигментации. Иногда у чрезмерно худых людей наблюдаются признаки быстрого старения;
Краснота и отечность губ и языка, трещины в углах рта;
Сухость и ломкость волос, повышенное выпадение;
Хрупкие ноги с изменением формы пластин;
Ухудшение обоняния – связано с нехваткой цинка;
Диарея;
Слабость, вялость, повышенная утомляемость и сонливость;
Сильные головокружения и обмороки;
Нарушение развития и формирования первичных и вторичных половых признаков – нередко встречается у девушек и девочек-подростков, пытающихся сильно похудеть;
Снижение сексуального влечения, сложности с зачатием ребенка.

Если дефицит массы тела вызван хроническим заболеванием, на первый план выступают симптомы основной патологии.

Методы диагностики

Для диагностики дефицита веса прежде всего вычисляют ИМТ по формуле Кетле.

Если неестественная худоба появляется без видимой причины или на фоне хронического заболевания, необходимо провести дополнительное обследование:

Клинический анализ крови – выявляет признаки анемии или воспалительного процесса;
Биохимический анализ крови – определяется уровень ферментов и минералов, сиаловых кислот, ревматоидного фактора, общего белка и других активных веществ;
Исследование гормонального уровня. Первый этап включает анализ глюкозы крови. Кроме того, необходимо сделать анализы на инсулин, гормоны щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса;
Ультразвуковое обследование щитовидной железы, надпочечников и органов брюшной полости – позволяет определить хронические заболевания внутренних органов и степень тяжести поражения;
КТ, МРТ, рентгенография суставов, позвоночника, головного мозга.

Дополнительно назначаются консультации узких специалистов – эндокринолога, невролога, инфекциониста, психиатра и пр.

Методы лечения и восстановления нормального веса

Чтобы быстро восполнить дефицит массы тела, необходимо найти и устранить его причину. По результатам обследования врач назначает комплексное лечение основной болезни – медикаментозное, хирургическое, рекомендации о народных средствах и пр.

При генетически обусловленной худобе или злоупотреблении диетами специального лечения не требуется. Чтобы набрать вес, достаточно скорректировать рацион в домашних условиях.

Питание должно быть высококалорийным, легко усваиваться и содержать все необходимые компоненты. Чтобы быстро набрать вес, разработаны специальные диеты с дробным приемом пищи. Посчитать калорийность поможет врач гастроэнтеролог или диетолог. Не стоит пытаться набрать вес вредными высококалорийными продуктами – фастфудами и пр.

Взрослым и детям с тяжелой степенью ДМТ назначают парентеральное питание. Внутривенно капельно вводятся солевые и белковые растворы, комплексы витаминов. Для стимуляции аппетита назначают специальные лекарственные средства. Делать это может только врач.