Что такое тантрический массаж: основные особенности и техника проведения

Любители нестандартных практик рано или поздно поинтересуются, что это — тантрический массаж. Связан ли он непременно с сексом или представляет собой нечто самостоятельное. Нужно ли обязательно проходить какие-то курсы, обучаться в течение многих лет, чтобы освоить практики. И, наконец, какое именно разнообразие этот необычный подход к собственному телу и телу партнера может привнести в жизнь.

История и происхождение тантрического массажа

Тантрический массаж связан с традициями тантры, древней системы духовной и философской практики, происходящей из древних индийских текстов. Это понятие подразумевает разнообразные аспекты, включая духовные практики, медитацию, ритуалы, мантры, символы и в некоторых случаях секс.

Происхождение тантрического массажа уходит корнями в древние индийские тексты, известные как тантры. Эти тексты содержат учения о различных аспектах жизни, включая духовность, ритуалы, медитации и сексуальность. Тантрический массаж был одним из методов, используемых в тантрических практиках для достижения гармонии между телом, разумом и душой.

В тантрическом массаже подчеркивается важность сознательной и эмоциональной связи между массажистом и тем, кто получает массаж.  Допускаются ласки, нежное прикосновение и работа с энергетическими точками тела. Однако важно отметить, что не все тантрические массажи связаны с сексуальностью.

С течением времени тантрический массаж распространился и в другие культуры. Практики варьируются в зависимости от региона и индивидуальных предпочтений. В современном мире тантрический массаж часто ассоциируется с релаксацией, духовной гармонией и повышением сексуальности.

Что такое тантрический массаж

Тантрический массаж — это особый вид мануального воздействия, который сочетает в себе элементы физического расслабления, энергетической и духовной связи между тем, кто делает массаж и тем, кто его получает. Он основан на принципах тантры — древней индийской философской и духовной системе. Основные черты следующие:

• Массажист придает особое значение сознательности и вниманию к каждому движению и прикосновению. Так он создает глубокую связь между собой и тем, кто получает массаж. Повышается осознанность;

• Тантрический массаж уделяет внимание потоку энергии в теле. Массажист работает с энергетическими точками и меридианами, стимулируя циркуляцию энергии и приводя организм в состояние гармонии;

• В тантрическом массаже тело воспринимается как единое целое, и каждая его часть может быть включена в процесс массажа. Это помогает достичь глубокого расслабления и осознания своего «я»;

• Тантрический массаж подразумевает создание духовной связи. В современном понимании это значит уважение, открытость и взаимопонимание;

• В некоторых случаях тантрический массаж включает сексуальную энергию, хотя это и необязательно. В любом случае, цель не секс сам по себе, а как часть общей гармонии.

Некоторые практики могут быть более духовно ориентированными, в то время как другие сконцентрированы на физической релаксации. Тантрическому массажу можно научиться, чтобы делать его в домашних условиях.

Равны ли понятия тантрический секс и тантрический массаж

Нет, не равны. Секс может быть частью практики единения духовного и телесного. В индийских текстах вообще близость мужчины и женщины рассматривалась как естественная часть обмена энергией. Но секс не является самоцелью, а также совершенно необязателен во время массажа. Хотя ритуал тантрического секса может начаться с мануальной стимуляции — тут все зависит только от ситуации. Если партнеры хотят попрактиковаться в чем-то необычном, они могут сочетать тантрический массаж и секс.

Об особенностях тантрического массажа

 Тантрический массаж подразумевает ряд особенностей, из-за которых он стал уникальным и отличается от других способов расслабления. Вот некоторые из нюансов:

• Акцент на работу с энергией. Массажист направляет и распределяет энергию в теле получателя, стимулируя поток жизненной силы и помогая устранить блокировки;

• Качество прикосновений. Массажист стремится быть «в моменте», стараясь осознанно прикасаться к тому, кому делает массаж;

• Тантрический массаж рассматривает тело как единое целое, интегрируя работу с разными его частями. Это помогает достичь гармонии и баланса во всем организме;

• Для некоторых людей тантрический массаж служит не только средством физического расслабления, но и духовной практикой. Он включает медитацию, проработку эмоций и повышение осознанности;

• Тантрический массаж может, хотя и не обязан, включать работу с сексуальной энергией;

• Массажист  настраивается под индивидуальные потребности и предпочтения получателя. Он учитывает физическое состояние, эмоциональные аспекты и личные цели того, кому делает массаж;

• Особый массаж требует создания доверительной и уважительной атмосферы между массажистом и получателем. Это способствует комфорту и открытости во время сеанса;

• Эта практика обычно выполняется медленно и плавно. Тот, кто делает массаж, может использовать различные ритмы и движения, чтобы стимулировать энергию и создать гармонию.

Изучать все индийские тексты необязательно. Есть готовые методики, которые позволят освоить эту технику с нуля.

Преимущества тантрического массажа   

Древние тексты неслучайно рекомендовали взаимодействие с помощью прикосновений. Практика действительно способна доставить удовольствие и принести немало пользы. Конечно, все зависит от доверия и уровня связи между массажистом и получателем.

Но положительное воздействие в идеале очевидно.

Что дает тантрический массаж для здоровья

Это крайне полезная для здоровья практика. Вот только несколько ее возможностей:

• Расслабление и снятие стресса — методика способствует расслаблению мышц и снятию физического напряжения, убирает тревожность;

• Стимуляция энергетических путей — улучшается циркуляция жизненной энергии в организме, что  способствует общему оздоровлению;

• Повышение осознанности тела — лучшее восприятие своего тела и осознанность в понимании себя, своих потребностей и сигналов организма;

• Освобождение эмоций — это помогает снять эмоциональный стресс, получить позитивные ощущения, даже убрать проявления депрессии;

• Поддержка интимного здоровья — улучшает сексуальность, делает и мужчин, и женщин более активными.

 Гармоничное влияние тантрического массажа ощущается на всех уровнях. Телесность и духовность, согласно индийской традиции, тесно связаны. Массаж позитивно действует на каждом уровне.

Что тантрический массаж дает мужчинам

Благодаря тантрическому массажу мужчина лучше понимает себя, свое тело. Уходит стресс, усталость, появляются новые силы и вдохновение. Обычно также заметно позитивное влияние на сексуальное желание, интимная близость становится более продолжительной. Уходят проблемы с эрекцией, особенно если они были связаны со стрессами.

Эффект тантрического массажа для женщин   

Женщины также могут ощутить расслабление, улучшение тонуса и сексуальности. Приятные ощущения позволят избавиться от накопившегося негатива, депрессии, тревожности. Массаж удаляет телесные зажимы, помогая раскрепоститься, в том числе сексуально.

Преимущества тантрического массажа для психологического здоровья     

Очень часто тантрический массаж связан с духовными практиками и самопознанием, медитациями и т.д.

Поэтому он крайне позитивно влияет на психологическое состояние человека, избавляя от негатива — агрессии, злости, усталости.

Сколько длится тантрический массаж

В идеале может занять несколько часов. Торопиться не рекомендуется. Желательно выделить целый день или хотя бы вечер для глубокой и полноценной релаксации, после которой человек чувствует себя обновленным.

Как научиться тантрическому массажу дома

Хотя лучше для начала обратиться к специалисту, можно научиться тантрическому массажу и в домашних условиях. В интернете достаточно книг и видеоуроков, которые помогут понять основные техники и принципы. Помните, что чисто физического воздействия недостаточно, важно помнить об осознанности, духовной связи и других нематериальных аспектах.

Важность подбора масла 

Ароматные масла необходимы для того, чтобы не уставали руки массажиста и кожа того, кто получает массаж. Также крайне важно помнить про воздействие ароматерапии — некоторые запахи бодрят, другие расслабляют и т.д. Обязательно убедитесь, что нет аллергии, на коже не появляется раздражения.

Главные правила тантрического массажа

Тантрический массаж — это интимный и глубокий опыт, требующий особого внимания к эмоциональной, физической и духовной связи между обоими участниками. Вот некоторые из главных правил:

• Обе стороны, массажист и получатель, должны чувствовать себя комфортно и доверять друг другу. Важно убедиться, что обе стороны согласны на процесс и готовы открыться для опыта;
• Перед началом массажа следует создать спокойную и уютную атмосферу. Подразумеваются  диффузоры с ароматами, приглушенное освещение и приятную музыку;
• Важно обсудить ожидания и границы до начала массажа: предпочтения по интенсивности массажа и любые другие важные детали;
• Массажист обязан присутствовать в моменте и уделять внимание каждому движению и прикосновению;
• Контролируемое и сознательное дыхание поможет углубить расслабление и осознанность во время массажа;
• Важно уважать границы и пожелания того, кто получает массаж, не допускать дискомфорта;
• Массажисту следует обращать внимание на реакции и желания того, кому делают массаж, адаптироваться под него;
• Тантрический массаж обычно начинается медленно и постепенно усиливается. Это помогает телу и уму адаптироваться к изменениям.

После завершения массажа важно предоставить время для восстановления и расслабления. Необходимо будет оценить свои ощущения и эмоции после процедуры.

Как сделать тантрический массаж за 7 шагов

Если вы никогда не делали тантрический массаж, лучше начать с теории. А уже потом переходить к практике. Но вот несколько простых советов, которые помогут начать уже с конкретных действий.

Подготовьте физическое пространство

Место должно быть чистым, комфортным уютным. Позаботьтесь о том, где будет лежать человек, которому делают массаж, об аромамаслах.

Уберите цели

Когда говорят, что массажист должен быть в моменте, это подразумевает, что он не ставит своей целью ликвидировать мышечные зажимы. Или добиться оргазма того, кому делает массаж. Поэтому надо отрешиться от «будущего». Это главное отличие от, например, обычной медицинской техники, где врач сразу ставит целью работу над телом пациента.

Посвящение 

Традиционно посвящение делают богу Шиве. Это индуистский ритуал, который можно соблюдать для того, чтобы настроить себя на определенный лад.

Окунитесь в настоящий момент со своим партнёром по массажу    

Непосредственное погружение в «здесь и сейчас», слияние с партнером. Получатель не становится пациентом, то есть он не пассивен. Оба участника равноправны.

Массаж всего тела

Аккуратно прикасайтесь ко всем областям тела, используя ароматическое масло. Возможен, но необязателен сексуальный аспект. Интенсивность постепенно увеличивается.

Генитальный массаж: техники тантрического массажа  

Это последний этап, когда уже тело полностью расслабилось. Цели получить оргазм партнера нет, помните об этом. Вы просто стараетесь быть вместе в едином энергетическом потоке.

Если делают массаж мужчине, то сначала надо массировать яички, потом, когда кровь прильет к члену — сам ствол полового органа. Если вы заранее обсудили это и мужчина согласен, добавляйте массаж простаты — его делают пальцами через анальное отверстие, используя большое количество масла.

Женский генитальный массаж начинается с ласк груди. Затем переходите к внешним половым губам и клитору. Это очень чувствительные участки, женщина почти наверняка получит оргазм от стимуляции. Проникайте внутрь вагины (йони) только если женщина полностью готова, у нее увлажнено влагалище и она «приглашает» войти.

Завершение тантра-массажа

Выходите из состояния энергетического потока постепенно. Потрите руки друг о друга, создавая тепло. Пройдитесь еще раз по всему телу партнера, включая живот, ноги, гениталии. Не торопитесь, дайте время. После того как человек сядет, посмотрите в глаза и поблагодарите Бога за этот опыт.