Кризис первого года отношений

Любая пара может столкнуться с такой неприятной ситуацией, как кризис первого года отношений. Подобный момент считается переломным, и многие влюбленные либо становятся ближе друг к другу, либо расстаются навсегда. Справиться с трудностями нелегкого периода поможет взаимная работа над отношениями.

Ступени отношений

Крепкие романтические отношения в конечном итоге приводят к более серьезному шагу – бракосочетанию.

После официального вступления в брак привычный образ жизни девушек и парней меняется. Семейная пара может пережить немало сложных ситуаций, которые можно назвать кризисами. Из-за различных психологических факторов в отношениях могут возникать ситуации, приводящие к ссорам и скандалам.

Не менее серьезный шаг, на который решаются пары – планирование ребенка. Если рождение малыша выпадает на кризисный период в жизни супругов, то их союз может разрушиться. Глобальные перемены могут происходить в жизни людей и по возрастным причинам. С кризисом в отношениях пара может столкнуться как в семье, так и вне брака.

Особенности первого года семейной жизни

В первый год совместной жизни молодожены проходят серьезные испытания, нацеленные на проверку прочности их любви. Именно на данный период, согласно статистике, приходится наибольшая часть разводов.

Страсть и романтические чувства могут угасать и не каждый человек способен находиться рядом с другим человеком, если испытывает к нему раздражение.

В первый год отношений оба партнера стремятся завоевать внимание друг друга, поэтому чаще идут на уступки. Однако после того, как влюбленность проходит, наступает период совместной жизни, в которой паре приходится сталкиваться с бытовыми трудностями. Партнеры больше и лучше узнают друг друга, что не всегда может оказаться приятным.

Для информации! В большинстве случаев молодожены сталкиваются с кризисом из-за того, что их ожидания до свадьбы не были оправданы.

Причины кризиса отношений первого года

Кризис чаще наступает в тех парах, которые рано заключают брак. В период влюбленности, когда человек пытается добиться любви второй половинки, людьми правит влечение, поэтому недостатков партнера они практически не замечают. В этот период гражданский брак может привести к тому, что при совместной жизни ожидания не будут оправданы.

Если брак был заключен на ранней стадии отношений, то парень и девушка вряд ли успели присмотреться друг к другу. Со временем они начинают лучше узнавать партнера, что может повлечь за собой разочарование. Наиболее часто кризис возникает из-за разных вкусов и интересов, а также неоправданных ожиданий по поводу поведения и внешнего вида.

В кризисных ситуациях парни и девушки склонны раздраженно реагировать друг на друга. Если их ожидания не были оправданы, то они почувствуют себя обманутыми, что может привести к ссорам и скандалам.

Бывает так, что причиной кризиса в первый год отношений выступает борьба за лидерство. Сохранить уважение и теплые чувства к партнеру в подобной схватке удается не всегда.

Стадии кризиса первого года

Кризис первого года отношений можно поделить на несколько этапов:

1. Стресс после свадьбы. Бытовые хлопоты способны застать врасплох как парня, так и девушку. В результате могут возникнуть ссоры и конфликты;
2. Разрушение ожиданий. Если девушка или молодой человек осознают, что их партнер вовсе не такой, каким был в начале отношений, то ко второй половинке появляется отвращение, так как человек начинает чувствовать себя обманутым;
3. Борьба за лидерство в супружеском союзе. В семье главным не всегда выступает парень. Многие женщины готовы побороться за лидерское звание, что вызывает негативные чувства у обоих людей;
4. Кризис отношений. Если каждый из партнеров не стремиться пойти на компромисс во время ссор, то сохранить прочный союз у пары не получится;
5. Стабилизация отношений. Если оба партнера нацелены сберечь теплые отношения, то им удается справиться со всеми проблемами, возникшими на пути к их совместному счастью.

Совет: если пара не способна сама справиться с трудностями, то им нужно обратиться за помощью к семейному психологу. Работа со специалистом поможет не разрушить союз.

Типичные поводы для ссор после года совместной жизни

Ссоры после года жизни вместе могут возникать по разным причинам. Часто виной всему служит неуважение друг к другу и отсутствие понимания между влюбленными.

Наиболее типичными поводами выступают проблемы в сексуальной жизни, взаимоотношения с родственниками и разные взгляды на совместное будущее.

Что случилось с нашей сексуальной жизнью

В начале отношений партнерами правит страсть и сексуальное влечение. Они оба нацелены на то, чтобы быть ближе ко второй половинке, но со временем для поддержания нормальной сексуальной жизни приходится прилагать усилия.

Причиной скандалов нередко выступают разные взгляды на совместное будущее. Для многих людей даже гражданский брак является шагом к построению отдельной ячейки общества и рождению наследников. Планирование ребенка – важный этап в жизни каждой пары.

Часто после свадьбы партнеры отмечают, что их не все устраивает в сексе. Мужчине и женщине стоит сразу же обсуждать любые недопонимания и консультироваться со специалистами, если скандал на данной почве уже возник.

Когда у нас будет ребенок

Многие психологи не рекомендуют поднимать тему рождения детей в первый год после свадьбы. Первые хотя бы 4 месяца молодожены должны пожить вдвоем, чтобы наилучшим образом узнать друг друга и убедиться в том, что с партнером комфортно, и он полностью устраивает.

Кто опять пересек нашу границу

На ранней стадии отношений важно создать такие условия, чтобы друзья и родственники не могли нарушать границы пары. Если родители или друзья одного или обоих партнеров будут докучать советами, то в конечном итоге это приведет к ссорам и негативным взаимоотношениям.

Кроме этого, важно создать и личные границы. Каждый партнер, состоящий в отношениях, имеет право на личное пространство и время, которое он может тратить так, как удобно и приятно ему.

Мне надоело убирать за тобой

В первые месяцы отношений стоит договориться о разделении домашних обязанностей. В противном случае один из партнеров со временем может начать выражать недовольство по поводу уборки и других бытовых тягот.

В большинстве пар уборкой занимаются женщины, из-за чего нередко возникают конфликты. Если каждый из партнеров будет следить за чистотой в доме, то шансы на успешное преодоление трудностей значительно возрастают.

А здесь мы поставим шкаф

Важно учитывать интересы и мнение своей второй половинки. При переезде в совместное жилье решения о ремонте и расстановке мебели стоит принимать сообща, чтобы не создавать лишние поводы для ссор.

Психологи рекомендуют подходить к данному вопросу играючи, устраивая дебаты, если у парня и девушки радикально отличаются вкусы. Общение поможет преодолеть возникшие разногласия.

Куда поедем на праздники: к твоим или моим

Нередко ссоры возникают из-за родственников, так как влюбленные не могут договориться с чьими близкими они вместе проведут время. Стоит чередовать поездки к друзьям и родственникам, чтобы не создавать конфликтов и не заставлять партнера чувствовать себя обделенным.

Совет: если партнеры не могут договориться, с кем провести семейные праздники, то им рекомендуется остаться дома и создать атмосферу веселья вдвоем или с общими друзьями.

Ты не умеешь обращаться с деньгами

Проблемы на финансовой почве нередки, если у пары совместный бюджет. Преодолеть трудности поможет серьезный разговор.

Стоит заранее рассказать обо всех задолженностях и прочих финансовых проблемах, чтобы они не стали неприятным сюрпризом.

Предвестники кризиса в отношениях

Намеками на возможность наступления кризиса в отношениях после вступления в брак выступают:

• Частые ссоры и скандалы без причин;
• Обиды и нежелание идти на примирение;
• Отсутствие взаимопонимания;
• Отрицательная реакция на вторую половинку;
• Отсутствие желания общаться и проводить время с партнером.

Советы, как пережить кризис отношений первого года семейной жизни

Психологи готовы поделиться с молодоженами несколькими советами. Они помогут преодолеть кризис и сохранить семью. Мужчинам и женщинам, чтобы преодолеть трудности, стоит вести себя следующим образом:

1. Научиться всегда быть рядом со второй половинкой (даже мысленно);
2. Не пытаться подстроить партнера под себя;
3. Не перенимать привычки родителей;
4. По возможности, съехать от родителей в отдельную квартиру;
5. Научиться искать выход из конфликтных ситуаций без потерь друг для друга;
6. Перестать делать замечания по пустякам;
7. Находить время для второй половинки;
8. Научиться общаться открыто;
9. Деликатно выказывать недовольство и не таить обиды.

Ошибки, которые усугубляют ситуацию

Во время кризиса многие пары ведут себя одинаково. Они совершают одинаковые ошибки, которые можно предугадать заранее.

• Я против Мы

Личные потребности не должны быть выше совместных. Во многих парах партнеры отказываются сливаться с партнером и брать на себя ответственность за совместное будущее. Они не хотят вместе преодолевать трудности, из-за чего возникают конфликты;

• Фокусировка внутрь

Многие люди склонны замыкаться во время трудных периодов. Молчание никогда не способно привести к преодолению скандалов;

• Утечка энергии

В кризисных ситуациях партнеры склонны тратить энергию на скандалы и замечания по мелочам. Это может привести к апатии и депрессии, которые не позволяют человеку решать проблемы в семье;

• Попытка решить проблемы неконструктивным путем

Попытка решить проблемы неконструктивным путем может привести к усугублению конфликта. Часто люди выбирают такие неверные методы переживать ситуацию, как злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами, что ведет к распаду отдельной ячейки общества и ухудшению здоровья;

• Негативные предубеждения

Мысли о негативном не помогут вернуть семейную жизнь в гармоничное позитивное русло. Ожидая расставания, пары в конечном итоге сталкиваются с потребностью именно в этом.

Как понять, что это путь к расставанию

Некоторые знаки могут выступить намеками на то, что мужчине и женщине следует прекратить жить вместе. Основными факторами, ведущими к распаду союза, выступают измены, насилие, отсутствие интереса ко второй половинке и ложь.

• Насилие

Унижения и оскорбления выступают знаком, что партнерам следует прекратить встречаться/жить вместе. Ситуация обретает более печальные краски, если непонимание и отсутствие уважения приводят к тому, что партнеры начинают причинять физическую боль друг другу;

• Роман на стороне

Самым верным шагом к разрушению отношений выступает измена. Обманутый партнер потеряет доверие ко второй половинке, и вернуть его получится далеко не во всех случаях. Даже прочитанная любовная переписка с другим человеком может выступить гарантом обмана партнера в будущем, что является признаком необходимости расстаться;

• Нет единого видения будущего

Стремление к одинаковым ориентирам – необходимое условие счастливого семейного будущего. Если у спутников разные взгляды на то, как они планируют провести ближайшие годы, то они вряд ли смогут слиться в крепкую семейную пару;

• Ложь

Намерение скрыть что-то от партнера или обмануть его может возникнуть по разным причинам. Если человек солгал своей второй половинке и делает это постоянно, то построить с ним здоровые отношения не получится, каких бы усилий не прилагал в будущем второй партнер;

• Зависимости

Эмоциональные и физические зависимости могут стать причиной расставания пары. Если зависимость несет вред здоровью и разрушает отношения, то не стоит даже пытаться связать свою судьбу с человеком, который не планирует от нее отказываться;

• Неуважение

Важная составляющая любых отношений – уважение друг к другу. Пренебрежение партнером вызовет негативные чувства и заставит вторую половинку чувствовать себя обиженным. Если ваши интересы и потребности не учитывают, то стоит выходить из таких отношений;

• Эмоциональная дистанция

Холодность от парня или девушки является признаком того, что у пары нет эмоциональной связи. Если один из партнеров не чувствует себя любимым, то он должен сказать об этом второй половинке, чтобы либо найти выход из проблемы, либо прекратить отношения.

Через кризис первого года совместной жизни проходят многие пары. Кто-то проходит быстро и достойно, кто-то расстается. Чтобы сохранить семью и легче пережить трудный период, нужно чаще разговаривать, не таить и не копить обиды, уважать мнение партнера и всегда находить компромиссное решение, только тогда никакие кризисы вам будут не страшны.