Кожа — наиболее уязвимый и восприимчивый орган по отношению к внутреннему и внешнему воздействию. Наверняка вы не раз замечали, к примеру, как после длительного нахождения на солнце появляется загар, а на слишком светлой коже остаются ожоги. Это и есть ответная реакция организма на воздействие извне. Поговорим о том, какие факторы влияют на состояние кожи и как мы можем сохранить ее молодость.
Стресс и его влияние на организм человека может быть положительным и отрицательным. К примеру, когда в нашей жизни случается радостное событие, в организме повышается концентрация эндорфина. Этот гормон позволяет нам оставаться молодыми и красивыми. Когда же в жизни случается что-то неприятное, к примеру, ссора с близкими, в крови начинает вырабатываться кортизол. Этот гормон разрушает коллагеновые связи, в результате наша кожа начинает терять упругость и тонус.
Если отрицательный стресс воздействует на организм длительно, это приводит к преждевременному старению. Наверняка вы встречали в своей жизни человека, который много переживает и выглядит старше своих лет. Или обратная ситуация, когда более старшие люди выглядят гораздо моложе вас. Это и подтверждает теорию об отрицательном воздействии стресса на организм человека.
С каждой выкуренной сигаретой в кровеносной системе повышается концентрация углекислого газа. Ткани и органы попадают в ситуации кислородного голодания. Недостаток кислорода приводит к торможению процессов доставки питательных веществ к клеткам. Отрицательное влияние курения на кожу дополняется тем, что в мягких тканях снижается концентрация витамина А. Он необходим нам для крепких и здоровых волос и ногтей, здорового блеска кожи и ее упругости.
Курение на протяжении 3-5 лет заметно старит кожу. На ней появляются:
Влияние алкоголя на кожу примерно одинаково. Канцерогены и смолы в сигаретах приводят к кислородному голоданию клеток. Алкогольные напитки и сигареты отрицательно влияют на состояние сосудистой системы, вызывая спазмы. Через мелкие сосуды, находящиеся в состоянии спазма, объем проходящей крови вместе с кислородом и питательным компонентами снижается в 2-3 раза. Длительное воздействие алкоголя и табакокурения запускает в организме процессы старения, кожа утрачивает способность к регенерации.
Поэтому злоупотребляющие лица выглядят старше своих лет.
Самым важным гормоном в женском организме являются эстрогены. При их достатке в организме кожа выглядит привлекательной, упругой и имеет здоровый цвет. При падении концентрации этого гормона и усиленной выработке мужских гормонов возникают сбои — кожа начинает огрубевать, на ней начинают появляться покраснения и черные точки.
Вот еще некоторые гормоны отвечающие за кожу в женском организме:
Если на организм влияют сразу несколько факторов, к примеру, курение и ультрафиолет, то это лишь усиливает эффект отрицательного воздействия. Так, кожа под ультрафиолетом страдает от обезвоживания и теряет свою упругость из-за разрешения связей между коллагеновыми волокнами.
Решает эту проблему защита от фотостарения при помощи косметического средства с правильно подобраным SPF под ваш регион.
Надо сказать, что влияние на состояние кожи оказывает еще один существенный фактор — это состояние экологии. Выхлопные газы, смог и низкое качество питьевой воды приводят к таким отрицательным последствиям:
Между тем, кожа в организме выполняет защитную функцию, эпидермис препятствует прямому попаданию веществ в наш организм. Если на нем имеются повреждения, к примеру, микротравмы, то это снижает защитные функции кожи. В условиях плохой экологии растет риск возникновения аллергии. Главная задача для девушки — обеспечить правильный уход за кожей. Он заключается в следующем:
Сохранить свою молодость и здоровье кожи помогают два основных инструмента — это здоровый образ жизни и комплексный уход за кожей. Поддержание здорового образа жизни включает в себя:
Комплексный уход за кожей лица подразумевает использование увлажняющих кремов для питания и увлажнения кожи, скрабов для очищения кожных покровов в домашних условиях. Для профилактики возрастных изменений и борьбы с проблемами кожи рекомендуется использовать пилинги. Конкретную методику очищения подбирает косметолог в соответствии с типом кожи и характером ее повреждений.
Различные внешние и внутренние факторы оказывают влияние на состояние нашей кожи. Предупреждать проблемы с кожей из-за внешних отрицательных факторов нам помогает профессиональная косметика и поддержание здорового образа жизни. Защиту от внутренних факторов нам помогает обеспечить сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек.
Читайте также:
В поисках вечной красоты и сияния молодости лазерное омоложение стало популярным выбором среди людей, желающих…
В громадном полотне жизненных перипетий лишь немногие решения имеют такой колоссальный вес и значение, как…
Давайте будем честными, дамы. В игре в любовь и отношения наличие верного партнера - это…
Мы все, вероятно, задумывались над тем, что заставляет сердца мужчин биться быстрее и разум увлеченно…
В последнее время мы часто слышим о том, что наши знакомые переезжают за границу на…
Вы когда-нибудь замечали, что у вас заплетается язык и вы говорите совсем не то, что…