Моделирующий массаж лица – отличная альтернатива для женщин, которые не хотят прибегать к инъекционным методам лифтинга. Техника помогает быстро и безболезненно подтянуть кожу, укрепить мышцы. А также избавиться от складок на шее и подбородке, устранить обвисшие участки, сформировать правильный овал лица, улучшить цвет кожи, придать ей естественный румянец. Ручное моделирование сочетает приемы классического массажа и тонизации тонкой подкожной мускулатуры. Отзывы подтверждают эффективность фитнес-формирующего массажа лица: выполнять технику можно и в домашних условиях.
Главные мимические мышцы человека сгруппированы в области глаз, бровей, губ, носа, а также в лобной части. Эластичность этой мускулатуры напрямую влияет на контур, общую форму, а также выражение лица. Формирующий массаж воздействует на лицевые мышцы, увеличивая их силу и тонус. Это способствует устранению морщин, обвислости, отеков, а также улучшению общего состояния кожи. Регулярное выполнение упражнений позволяет значительно скорректировать форму лица.
Моделирующая гимнастика стимулирует питие мышц и кожи отдельных участков, улучшает их эластичность, а также позволяет лучше контролировать состояние напряжения и расслабления лицевой мускулатуры.
Формирующий массаж оказывает множественный эффект на состояние лица:
В отзывах о фитнес-массаже лица также упоминается благоприятное воздействие процедуры на жирную и проблемную кожу.
Благодаря стимуляции кровотока она разглаживается, исчезают покраснения и мелкие высыпания.
Кроме того, массаж повышает защитную функцию кожи, скорость регенерации клеток, нормализует работу сальных желез.
Эффективность фитнес-массажа зависит от правильного направления массажных движений, которые подразделяются на 4 основных вида:
Все движения должны проводиться в четкой последовательности, без сильных надавливаний, и тем более – болевых ощущений. В целом массаж делится на 6 основных этапов:
Классическая техника состоит в основном из поглаживающих движений, с редкими растираниями и похлопываниями. Средняя продолжительность процедуры составляет 25-30 минут.
Эффект от формирующего массажа ощущается уже после первого сеанса: кожа становится более упругой, подтянутой, может чувствоваться приятное покалывание.
При регулярном выполнении упражнений заметно улучшается цвет лица, появляется естественный румянец.
Один курс моделирующего массажа включает 8-10 сеансов, по 1-2 процедуре в неделю.
Отзывы о фитнес моделирующем массаже лица:
Елена, 36 лет, Воронеж
Благодаря тому, что однажды узнала о моделирующем массаже, уже несколько лет не хожу к косметологу! На лице нет ни одной морщинки, кожа мягкая и подтянутая, как после салона. Особенно приятно делать процедуру, используя растительные или специальные массажные масла. Советую всем прекрасным дамам!
Мария, 42 года, Москва
Формирующий массаж вошел в мою ежедневную рутину еще несколько месяцев назад, а результат «на лицо» во всех смыслах! Очень довольна состоянием кожи, буквально за несколько недель удалось избавиться от надоедливых морщинок под глазами. Тяжелее всего было втянуться и превратить массаж в привычку, но поверьте, оно того стоит!
Лазерное удаление - современный рыцарь в сияющих доспехах для удаления надоедливых татуировок, перманентного макияжа, неприглядных…
Акне - проклятие подросткового возраста, которое часто преследует нас и во взрослой жизни. Для многих…
Вы когда-нибудь смотрели на свое отражение, желая, чтобы эти надоедливые пигментные пятна, веснушки просто исчезли?…
Стесняетесь неприглядных звездочек, черточек, видимых сосудов на ногах? Вы устали прикрываться или избегаете занятий, которые…
Лето уже совсем близко, а мы все чаще задумываемся о том, чтобы выйти на пляж…
Уже давно вы рассматриваете возможность удалить свою татуировку при помощи лазера, но страх перед неизвестностью…