Формирующий массаж лица: отзывы, показания, техника

Моделирующий массаж лица – отличная альтернатива для женщин, которые не хотят прибегать к инъекционным методам лифтинга. Техника помогает быстро и безболезненно подтянуть кожу, укрепить мышцы. А также избавиться от складок на шее и подбородке, устранить обвисшие участки,  сформировать правильный овал лица, улучшить цвет кожи, придать ей естественный румянец. Ручное моделирование сочетает приемы классического массажа и тонизации тонкой подкожной мускулатуры. Отзывы подтверждают эффективность фитнес-формирующего массажа лица: выполнять технику можно и в домашних условиях.

Как действует фитнес-массаж лица

Главные мимические мышцы человека сгруппированы в области глаз, бровей, губ, носа, а также в лобной части. Эластичность этой мускулатуры напрямую влияет на контур, общую форму, а также выражение лица. Формирующий массаж воздействует на лицевые мышцы, увеличивая их силу и тонус. Это способствует устранению морщин, обвислости, отеков, а также улучшению общего состояния кожи. Регулярное выполнение упражнений позволяет значительно скорректировать форму лица.

Моделирующая гимнастика стимулирует питие мышц и кожи отдельных участков, улучшает их эластичность, а также позволяет лучше контролировать состояние напряжения и расслабления лицевой мускулатуры.

Показания для применения

Формирующий массаж оказывает множественный эффект на состояние лица:

• Помогает избавиться от второго подбородка;
• Провисания мышц;
• Предотвращает снижение тонуса мимической мускулатуры;
• Снимает отеки и мешки под глазами;
• Разглаживает мелкие морщинки и носогубные складки;
• Предотвращает появление глубоких морщин;
• Помогает придать губам дополнительный объем.

В отзывах о фитнес-массаже лица также упоминается благоприятное воздействие процедуры на жирную и проблемную кожу.

Благодаря стимуляции кровотока она разглаживается, исчезают покраснения и мелкие высыпания.

Кроме того, массаж повышает защитную функцию кожи, скорость регенерации клеток, нормализует работу сальных желез.

Последовательность  выполнения

Эффективность фитнес-массажа зависит от правильного направления массажных движений, которые подразделяются на 4 основных вида:

• Растирание;
• Поглаживание;
• Разминание;
• Вибрации.

Все движения должны проводиться в четкой последовательности, без сильных надавливаний, и тем более – болевых ощущений. В целом массаж делится на 6 основных этапов:

• Проработка линии подбородка по направлению от нижней части к середине уха;
• Массирование области губ;
• Проработка зоны щек и губ;
• Движения вдоль глаз, по направлению от внешних уголков глаз;
• Массирование Т-зоны: от области носа к височной части;
• Завершающий этап процедуры – массаж области лба.

Классическая техника состоит в основном из поглаживающих движений, с редкими растираниями и похлопываниями. Средняя продолжительность процедуры составляет 25-30 минут.

Эффект от формирующего массажа ощущается уже после первого сеанса: кожа становится более упругой, подтянутой, может чувствоваться приятное покалывание.

При регулярном выполнении упражнений заметно улучшается цвет лица, появляется естественный румянец.

Один курс моделирующего массажа включает 8-10 сеансов, по 1-2 процедуре в неделю.

Отзывы о формирующем массаже лица

Отзывы о фитнес моделирующем массаже лица:

Елена, 36 лет, Воронеж

Благодаря тому, что однажды узнала о моделирующем массаже, уже несколько лет не хожу к косметологу! На лице нет ни одной морщинки, кожа мягкая и подтянутая, как после салона. Особенно приятно делать процедуру, используя растительные или специальные массажные масла. Советую всем прекрасным дамам!

Мария, 42 года, Москва

Формирующий массаж вошел в мою ежедневную рутину еще несколько месяцев назад, а результат «на лицо» во всех смыслах! Очень довольна состоянием кожи, буквально за несколько недель удалось избавиться от надоедливых морщинок под глазами. Тяжелее всего было втянуться и превратить массаж в привычку, но поверьте, оно того стоит!