Отношения могут быть сложными. В начале отношений все может казаться идеальным, но со временем вы можете начать замечать некоторые странности в поведении вашего партнера. Эти «красные флажки» могут быть признаками более серьезных проблем в отношениях. Распознать их на ранней стадии очень важно, чтобы вы могли открыто и честно поговорить о том, как решить проблемы, или принять жесткое решение, что лучше оставить отношения.
Мы все хотим чувствовать доверие в отношениях. Но контролирующее поведение заходит слишком далеко и указывает на отсутствие доверия со стороны вашего партнера.
Следите за такими признаками, как:
Одержимость происходит из-за неуверенности в себе. Хотя заверения помогают, в конечном итоге вашему партнеру нужно работать над своей самооценкой. Контролирующее поведение обычно только усиливается, так что считайте это главным тревожным сигналом.
Доверие очень важно для здоровых отношений. Если вы поймаете своего партнера на лжи в больших или малых вещах, это может сильно подорвать фундамент ваших доверительных отношений.
Следите за:
Нечестность со временем разрушает доверие. Проведите открытый и честный разговор о том, почему ваш партнер чувствует необходимость лгать. Если поведение не изменится, возможно, пришло время пересмотреть отношения.
Когда отношения становятся серьезными очень быстро, это может означать, что один (или оба) человека цепляются за отношения по неправильным причинам.
Возможные тревожные сигналы включают в себя:
Остерегайтесь тех, кто кажется вам «слишком идеальным» и хочет сразу же начать серьезные отношения. Убедитесь, что прошло достаточно времени, чтобы вы по-настоящему узнали друг друга, прежде чем брать на себя серьезные обязательства.
Вполне естественно, что новые отношения требуют больше времени проводить вместе. Но полная изоляция от друзей/семьи — это большой тревожный сигнал.
Признаки включают в себя:
Вам никогда не придется выбирать между партнером и близкими людьми. Поддерживать внешние отношения полезно для здоровья. Если ваш партнер пытается изолировать вас, серьезно поговорите с ним и пересмотрите отношения, если ситуация не улучшится.
Вполне естественно иногда испытывать чувство ревности. Но хроническая неуверенность в себе и обвинения в измене нездоровы.
Следите за этим:
Вы можете успокаивать, но вы не можете исправить глубоко укоренившуюся в них неуверенность в себе. Если это переходит в обвинения, шпионаж или контролирующее поведение, это яркий красный флаг.
Никто не должен бояться своего партнера.
Следите за:
Обычно такое поведение со временем усиливается. Если вы заметили признаки физического запугивания, насилия или жестокого обращения, немедленно исправляйте ситуацию.
Отношения должны быть поддерживающими. Если ваш партнер постоянно игнорирует ваши потребности, это плохой знак.
Следите:
Ссоры не должны быть односторонними играми с обвинениями. Вы должны чувствовать, что партнер вас слышит, поддерживает и ценит. Если это не так, открыто обсудите свои потребности или подумайте, не лучше ли вам побыть одной.
Финансовая стабильность и честность крайне важны для любых долгосрочных отношений.
Красные флажки включают в себя:
Прежде чем объединять финансы, убедитесь, что вы видете полную финансовую картину друг друга. Хроническая финансовая нечестность делает доверие и стабильность невозможными.
Физическая близость важна для того, чтобы сблизиться и почувствовать свою значимость в отношениях.
Следите за этим:
Существует множество веских причин, по которым либидо может измениться. Но если в течение длительного времени вы чувствуете себя односторонне, обсудите это открыто. Если ничего не меняется, сексуальная несовместимость может оказаться слишком серьезным препятствием.
Все мы говорим обидные вещи, о которых иногда жалеем, когда ссоримся с близкими. Но постоянные оскорбления и унижения неприемлемы.
Следите за этим:
Вы всегда должны чувствовать, что ваш партнер ценит и уважает вас, даже во время разногласий. Если оскорбления стали привычными, это может быть словесным оскорблением. Не терпите такое поведение.
Отрицание проблем — это манипулирование человеком, которое заставляет его сомневаться в собственном восприятии и здравомыслии. Признаки могут включать в себя:
Если вы считаете, что реальность регулярно подвергается сомнению и ставится под сомнение, это очень нездоровая динамика, которая позволяет плохому обращению продолжаться. Не сомневайтесь в себе. Доверяйте своим инстинктам.
Все совершают ошибки, которые иногда причиняют боль близким. Но мы должны чувствовать угрызения совести, когда ошибаемся, а не удваивать свои ошибки.
Следите за партнером, который:
Искренние извинения, за которыми следует изменение поведения, свидетельствуют о раскаянии. В противном случае токсичные модели поведения будут продолжаться. Не чувствуйте себя виноватым, уходя.
То, как ваш партнер взаимодействует с семьей, многое о нем говорит. Красные флажки включают в себя:
Некоторое сближение в семье — это нормально, но чрезмерный контроль со стороны родителей — это проблематично. Часто они переходят к контролю над вами. При необходимости установите границы.
Злоупотребление психоактивными веществами редко остается в рамках семьи; оно распространяется на все аспекты жизни.
Красные флажки:
Злоупотребление ставит под угрозу стабильность и безопасность ваших отношений. Попробуйте вместе обратиться за помощью, но в конечном итоге он сам должен решить измениться. Вы не обязаны оставаться, если этого не произойдет.
У всех бывают подъемы и спады. Но если настроение вашего партнера радикально меняется без провокаций, это сигнал о том, что на происходит что-то нездоровое.
Признаки могут быть следующими:
Если проблемы с настроением сохраняются, особенно при отказе от помощи, без профессионального лечения ситуация вряд ли улучшится. Делайте то, что лучше для вас.
Первые дни отношений могут быть блаженными. Но со временем все может измениться. Обращайте внимание на любые повторяющиеся красные флажки или закономерности, особенно после того, как пройдет фаза медового месяца.
Решать проблемы на ранних этапах — разумно, но некоторые закономерности указывают на токсичность, которая не изменится без профессиональной помощи. Вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя полноценным, уважаемым и ценным в отношениях. Если основные тревожные сигналы сохраняются, несмотря на попытки улучшить ситуацию, уход может быть самым правильным выбором, даже если это будет трудно. Доверяйте своей интуиции. Приоритет в первую очередь отдавайте своей безопасности и благополучию.
В современном мире косметических процедур активно внедряются два передовых метода: ультразвуковой липолиз и кавитация. Эти…
В мире, где внешность выходит на первый план, наличие четко очерченной линии челюсти может стать…
В мире, одержимом идеей физического совершенства, достижение желаемых контуров тела и молодости кожи часто кажется…
Вы устали от бесчисленных диет и упражнений, которые обещают потерю веса, но не дают результата?…
Вы устали от упрямых жировых карманов, которые никак не хотят исчезать, независимо от того, как…
Шипицы - это неэстетичные, неудобные и иногда болезненные наросты на коже, которые часто встречаются у…