Чтобы сохранять молодость и красоту как можно дольше, нужно освоить пошаговый уход за кожей лица. В статье собраны рекомендации специалистов на этот счет и правила выбора косметических продуктов.
На поверхности кожи в течение дня постепенно накапливаются различные загрязнения. Декоративная косметика задерживает пыль, железы выделяют секрет, и к вечеру эпидермис не может дышать. Ситуация усложняется, когда нарушается липидный баланс.
Без надлежащего ухода можно столкнуться с:
Ежедневная забота представляет собой совокупность ряда этапов, соблюдение которых приведет к заметному положительному результату.
Невозможно полностью остановить процессы старения, но снизить их негативное влияние можно, если следовать советам косметологов. Средства следует подбирать, учитывая тип кожи, интенсивность проявления негативных моментов, наличие дефектов и возраст.
| Тип кожи | Описание | В чем нуждается |
| Нормальная | Средняя плотность, ровный оттенок, устойчивость к температурным перепадам. Нет жирного блеска, небольшие поры, не склонна к воспалительным процессам. | Стандартное очищение, тонизирование и питание. |
| Жирная | Плотная, расширенные поры, блеск. Склонна к угрям, черным точкам, отличается высокой степенью выработки секрета. Дольше сохраняет молодость. | Очистка и матирование, маски для сужения пор |
| Сухая | Тонкая, не блестит, высокочувствительная, склонна к пересыханию. Из-за небольшой активности желез часто шелушится, краснеет. Первые возрастные признаки можно заметить в 25 лет. | Увлажнение и питание, гипоаллергенная косметика |
| Комбинированная | Сочетает особенности двух типов на разных участках лица. | На сухих участках кожу нужно увлажнить, на жирных матировать. Рекомендуется использование подсушивающих и антибактериальных средств |
| Чувствительная | Остро реагирует на температуру, качество косметических продуктов, рацион, негативные условия внешней среды и гормональные изменения. | Для ухода требуются специально подобранные средства |
Правильный пошаговый уход за кожей лица включает комплекс процедур, выполняемых в определенной последовательности ежедневно, благодаря которым эпидермис дольше сохраняется упругость и сопротивляется возрастным изменениям.
Утром используются гипоаллергенные гели, пенки, помогающие сохранить увлажненность кожных покровов. Жесткие спонжи не нужны, после умывания достаточно промокнуть лицо чистым полотенцем. Завершив процедуру, можно нанести питательный крем с легкой текстурой.
Вечером требуется удалить макияж, устранить жир и пот, требуется более тщательное умывание с дополнительными средствами.
Чтобы тонизировать кожу после очистки, применяют тоники. Эти продукты помогают увлажнить эпидермис, разгладить рельеф, добавить сияния. Также они помогают раскрыть поры, что позволяет питательным составам проникнуть глубже и работать эффективнее.
В увлажнении лицо нуждается и летом, и в зимний период. Чтобы кожные покровы дольше сохраняли упругость и тонус, требуется наладить питьевой режим. В течение дня человеческий организм нуждается в 1,5–2 литрах чистой воды. Внешний уход организуют на основе продуктов, включающих гиалуроновую кислоту, витаминные и минеральные комплексы, глицерин.
Состав питательных кремов и сывороток направлен на активацию процессов обновления кожи. Компоненты помогают:
После применения повышается упругость, эластичность и гладкость кожных покровов. Клетки насыщаются питательными веществами.
Наносить подобные косметические средства рекомендуется за 1–1,5 часа до выхода из дома, за 60 минут до отхода ко сну.
Чтобы запустит процессы обновления и образования коллагеновых волокон, рекомендуется использовать скрабирование. Такой уход стоит проделывать не чаще 2 раз в неделю, чтобы не травмировать эпидермис.
В составе косметических продуктов для отшелушивания входят абразивные компоненты, кислоты.
Активное солнечное излучение активирует негативный процесс, называемый фотостарением. Кожу надо беречь от этого структурного повреждения, для чего подходят сыворотки и крема с SPF-компонентами. Оптимальный вариант, когда степень защиты от 30 до 50.
Комплекс процедур, рекомендованных косметологами, освежает и возвращает молодость. Для утреннего и вечернего ухода нужно выбирать определенные средства и следовать одному и тому же порядку процедур.
Умывание осуществляется гель-пенкой, которая бережно очищает и возвращает свежесть. Для тонизирующего эффекта используется тоник. Чтобы увлажнить кожу через 5–10 минут наносится универсальный или дневной крем. Для защиты используется средство с SPF-фактором не менее 20.
Сделать макияж можно через 20 минут после перечисленных процедур.
За 1–1,5 до сна следует снова позаботиться о коже. Инструкция для выполнения пошагового ухода вечером такова:
Косметику выбирают с учетом типа кожи, возраста и потребностей.
У жирной кожи возникают проблемы из-за чрезмерной выработки секрета. Потому косметологи советуют использовать для ежедневного ухода средства, обладающие муссовой текстурой. Их действие не нарушает липидный баланс и не провоцирует воспаления и раздражения. Абразивные средства слишком травматичны для этого типа кожных покровов.
Важнейшим моментом для проблемного эпидермиса становится очищение. Мягкие скрабы и гели помогут удалить омертвевшие клетки, вычистят поры, устранят прочие загрязнения. Также важно использовать тоники.
Сухая кожа нуждается в большем увлажнении. Натянутость и склонность к шелушению устраняются косметическими продуктами с маслянистой текстурой.
Фокусироваться обладательницам такого типа кожи требуется на том, чтобы напитать и увлажнить эпидермис, рекомендуется применять деликатные косметические продукты. Каждодневный уход рекомендуется осуществлять молочком, тониками, кремами, в состав которых включаются растительные экстракты. Не стоит применять косметику, содержащую грубые абразивные частицы, спирты.
Комбинированной называют кожу, если Т-зона склонна к жирности, а в области скул к сухости. Можно пользоваться продуктами для смешанного типа. Кожным покровам требуются тоники, обезжиренные крема. Полезными окажутся матирующие салфетки, которые уберут жирный блеск.
В 30–35 лет женщины могут заметить, что эпидермис потерял эластичность, стал более дряблым и сухим. Появляются морщинки. В этом случае нужно восполнить недостаток коллагеновых волокон, эластина, запустить процессы регенерации. Потому хорошо подходит косметика с гиалуроновой кислотой.
| Возраст, лет | Косметические продукты |
| 20–25 | Для очищения и увлажнения, антиоксиданты, скрабы. |
| 30 | Крема с лифтинг-эффектом, защита от УФ-излучения. |
| 40 | Формулы с антивозрастными компонентами. Комплексы, помогающие замедлить возрастные изменения, усилить выработку коллагена. |
| 50 | Сыворотки, эмульсии, крема интенсивного действия, содержащие гиалурон, пептиды, ретинол. |
Пошаговый уход за кожей лица следует организовывать с учетом возраста. Чтобы разобраться в вопросе, когда включить в процедуры средства с антивозрастными компонентами, нужно внимательно изучить состояние эпидермиса.
Негативные процессы запускаются уже после 25 лет, но возрастные изменения не наступают сразу. С помощью современной косметологии возможно существенно их замедлить. Формулы anti-age необходимы, если наблюдаются первые заломы, а кожные покровы утрачивают упругость. Чтобы подобрать подходящий комплекс для ежедневного ухода за кожей после 25, желательно обратиться к косметологу. После 35 лет в арсенале обязательно должны быть увлажняющие, защищающие от ультрафиолета и тонизирующие продукты.
В постоянно развивающемся мире эстетической косметологии эти две современные процедуры заняли лидирующие позиции в стремлении…
Лазерное удаление - современный рыцарь в сияющих доспехах для удаления надоедливых татуировок, перманентного макияжа, неприглядных…
Акне - проклятие подросткового возраста, которое часто преследует нас и во взрослой жизни. Для многих…
Вы когда-нибудь смотрели на свое отражение, желая, чтобы эти надоедливые пигментные пятна, веснушки просто исчезли?…
Стесняетесь неприглядных звездочек, черточек, видимых сосудов на ногах? Вы устали прикрываться или избегаете занятий, которые…
Лето уже совсем близко, а мы все чаще задумываемся о том, чтобы выйти на пляж…