Ежедневный уход за нормальной кожей включает несколько последовательных этапов. Косметические средства выбирают с учетом индивидуального состояния, возраста и чувствительности. Базовый домашний уход полезно дополнять салонными процедурами.
Очищение проводится дважды в день. Утром с лица удаляют продукты жизнедеятельности и кожное сало, которые выделяли клетки и железы ночью. Вечером нужно убрать макияж, пыль и другие загрязнения кожи.
По правилам снимать макияж нужно, начиная с глаз, затем со всего лица. Используют специальные муссы или пенки.
После удаления косметики остатки средства смывают чистой прохладной водой. Если этого не сделать, активные компоненты разрушат липидный слой кожи и снизят ее защиту.
1-2 раза в неделю делают глубокое очищение мягкими скрабами. Их наносят на влажное лицо легкими массирующими движениями. Оставляют средство на несколько минут, затем смывают прохладной водой.
На области вокруг глаз скраб не наносится. Для усиления эффекта можно использовать влажный спонж.
Следующая базовая процедура после очищения – тонизирование. Ухаживать за нормальной кожей помогают тоники или лосьоны без этилового спирта. Они успокаивают раздражение, убирают остатки хлорированной воды и следы косметических средств.
В состав тоников входят:
Лосьоны для нормальной кожи улучшают кровообращение, уменьшают выработку секрета сальными железами, устраняют воспаление.
Регулярное увлажнение позволяет коже долго оставаться молодой и гладкой. Для этого используют специальные кремы, гели и сыворотки. Их задача – удержать воду в поверхностных и глубоких слоях эпидермиса и дерме.
Активные ингредиенты косметических средств выполняют несколько функций:
Кремы или гели наносят ежедневно утром и вечером. В составе препаратов не должно быть большого количества консервантов, красителей и ароматизаторов.
Хорошим эффектом обладают средства с глицерином, мочевиной, гиалуроновой кислотой.
Кожа любого типа нуждается в защите от неблагоприятных внешних факторов. Летом на открытые участки тела негативно влияет ультрафиолетовое излучение. Оно вызывает преждевременное старение, сушит эпидермис и может вызвать ожоги.
Для защиты от агрессивных солнечных лучей необходимо использовать кремы с SPF-фильтром не ниже 30. Косметологи рекомендуют наносить их даже в пасмурную погоду.
Зимой кожа страдает от мороза, ветра и резких перепадов температуры, а также сухого воздуха в квартирах. Защитить ее помогут специальные кремы и гели-криопротекторы. В их состав входят эфирные масла, вытяжки из лекарственных трав. Такие средства наносят минимум за 30 минут до выхода из дома.
В любое время года кожа нуждается в защите от свободных радикалов – агрессивных веществ, разрушающих клеточные оболочки и вызывающих ранее старение. Решить проблему помогут средства с антиоксидантами – вытяжкой из зеленого чая, аскорбиновой кислотой, витамином Е и пр.
Уход за нормальной кожей в обязательном порядке включает питание. Цель процедуры – насыщение клеток и тканей микроэлементами, витаминами, аминокислотами, олигопептидами. Для этого в домашних условиях используют:
Для полноценного ухода необходимо использование дневного и ночного питательного крема. Первый насыщает кожу влагой и полезными веществами. Второй компонент помогает клеткам эпидермиса восстановиться, запускает регенерацию.
Девушки, которые определили свой тип кожи по результатам онлайн-теста, могут подобрать набор необходимой косметики для ежедневного ухода. Врачи-дерматологи рекомендуют иметь на полочке в ванной комнате:
При покупке необходимо внимательно изучать упаковку и выбирать средства с маркировкой «для нормальной кожи». Если препарат куплен впервые, желательно сделать тест на чувствительность.
Уход за нормальной кожей в домашних условиях полезно дополнять профессиональными процедурами.
В косметологических салонах и клиниках предлагают:
Программу для каждой женщины врач-косметолог должен подобрать индивидуально. Учитываются особенности кожи, а также возраст пациентки.
Стесняетесь неприглядных звездочек, черточек, видимых сосудов на ногах? Вы устали прикрываться или избегаете занятий, которые…
Лето уже совсем близко, а мы все чаще задумываемся о том, чтобы выйти на пляж…
Уже давно вы рассматриваете возможность удалить свою татуировку при помощи лазера, но страх перед неизвестностью…
Мы все жаждем сияющего, гладкого цвета лица, который бросает вызов возрасту и заставляет головы оборачиваться.…
В поисках вечной красоты и сияния молодости лазерное омоложение стало популярным выбором среди людей, желающих…
В громадном полотне жизненных перипетий лишь немногие решения имеют такой колоссальный вес и значение, как…