Расскажем, существует ли секс после 40 лет и как он меняется, развенчаем популярные мифы.
Приближение зрелости воспринимается с настороженностью. О возрастных изменениях сложено множество мифов, среди которых заблуждение, что секс после 40 лет исчезает — одно из устойчивых.
Либидо действительно начинает угасать с течением времени, но отсутствие желания близости — вариант не для каждого.
Для женщин справедливо утверждение, что в период от 40 к 50 естественная выработка эстрогена снижается, и это может повлиять на сексуальность. Но это не значит, что нужно полностью забыть о такой потребности.
Человеческое тело не остается прежним, а естественным образом преображается с возрастом. Эти изменения влияют на качество жизни и интерес ко многим вещам. Но насколько они критичны для сексуальности, разберемся последовательно.
Старение не означает, что утихает желание заняться сексом или снижается острота ощущений. Пересекая 35-летний рубеж, женское тело постепенно выходит из репродуктивной стадии, в результате чего сокращается производство половых гормонов. Меняется регулярность менструального цикла, обильность и продолжительность выделений, снижается вероятность беременности. Наблюдаются некоторые физиологические перемены — возникает сухость слизистых оболочек.
Каждый момент сказывается на сексуальной жизни, но насколько критично и следует ли верить распространенным утверждениям, расскажем подробнее.
Физически никаких препятствий к полноценной половой жизни нет. Проблемы могут возникать только в психологическом плане. Женщина может ощущать себя старой, а потому непривлекательной, из-за чего вроде бы не хочет близости. Ей требуется помощь партнера — или психолога, чтобы выбраться из этой ловушки.
Возрастные изменения не способны уберечь от половых инфекций, а беременность не угрожает только в период климакса, если менструации не возникало как минимум в течение года. В остальных случаях пренебрегать презервативами опасно.
Правда в том, что клиторальная ткань продолжает расти и в период предменопаузы. Число нервных окончаний возрастает, потому зрелые женщины намного чувствительнее и чаще способны испытывать оргазм. Опыт также помогает быстрее разобраться в собственных желаниях и объяснить их партнеру.
Возраст сказывается на эректильной функции мужчины. К 40–50 годам становится недостаточно только фантазии, чтобы ощутить прилив сил. Если не следить за собой, осложнить секс способны сердечно-сосудистые болезни, развивающийся артрит, онкологические процессы.
Женщинам свойственно внимательнее относиться к собственному здоровью, и мужчины часто оказываются в слабой позиции после 40 лет. Придется ввести полезные нагрузки — спортивные тренировки и прогулки, посвятить много времени тому, чтобы восстановить организм. И задуматься о том, что сексуальная жизнь не ограничивается пенисо-вагинальным проникновением.
И женщинам, и мужчинам нужен секс после 40 лет. Отсутствие интимной сферы снижает качество жизни и неблагоприятно влияет на физическое и психологическое состояние. Советы для тех, кто перешел в зрелый возраст, таковы:
Важно помнить, что миновав рубеж сорокалетия, уже нельзя безразлично относиться к состоянию организма. Профилактические осмотры помогают своевременно обнаружить развитие неприятного заболевания и пресечь его прежде, чем возникнут необратимые негативные изменения. Вместе с врачом можно подобрать нужные препараты, лубриканты и иные средства, которые помогут поддержать либидо и справиться с неприятными симптомами менопаузы или снижения эректильной функции.
В бесконечном стремлении достичь идеальных форм тела мы все стали жертвами соблазна быстрых решений и…
В современном мире косметических процедур активно внедряются два передовых метода: ультразвуковой липолиз и кавитация. Эти…
В мире, где внешность выходит на первый план, наличие четко очерченной линии челюсти может стать…
В мире, одержимом идеей физического совершенства, достижение желаемых контуров тела и молодости кожи часто кажется…
Вы устали от бесчисленных диет и упражнений, которые обещают потерю веса, но не дают результата?…
Вы устали от упрямых жировых карманов, которые никак не хотят исчезать, независимо от того, как…