Барьерная функция кожи и слизистых оболочек: чем обеспечивается, признаки повреждения и способы восстановления

Нарушение эпидермального барьера – одна из самых частых причин обращения к косметологу. Как правило, оно оказывается спровоцировано неправильно подобранным ежедневным уходом за лицом и может привести к развитию заболеваний кожи.

Что такое эпидермальный барьер

Эпидермальный барьер кожи – это защитная оболочка, покрывающий кожные покровы и препятствующий проникновению различных веществ.

Она также называется липидной (гидролипидной) и состоит из двух слоев:

• Гидролипидной (водно-жировой) мантии;
• Непосредственно липидо-эпидермального барьера, находящегося в роговом слое эпидермиса.

Функции гидролипидного барьера

Основная функция липидного барьера – защита кожи от проникновения агрессивных веществ и раздражителей. Помимо этого, он поддерживает увлажнение и кислотный баланс кожных покровов, а также контролирует микрофлору, не допуская размножения патогенных микроорганизмов.

Какие факторы повреждают его

Нарушение защитного барьера можно спровоцировать следующими факторами:

• Использование очищающих средств – мыла, гелей для умывания, содержащих щелочи и ПАВы. Частое использование обезжиривающих или спиртосодержащих тоников для лица;
• Частое применение скрабов, умывание жесткими мочалками и другие механические повреждения клеток кожи;
• Долгое нахождение на солнце и избыточный загар;
• Недостаточное потребление жирных кислот омега-3 и омега-6, стимулирующих синтез липидов (жиров);
• Нарушение водного баланса организма из-за недостаточного потребления жидкости или заболеваний выделительной системы;
• Заболевания кожи (экзема, псориаз, дерматит), приводящие к удалению воды из клеток и появлению микротрещинок.

Симптомы повреждения эпидермального барьера

Когда липидный (гидролипидный) барьер справляется со своими функциями, кожа лица и тела выглядит здоровой и увлажненной.

Распознать нарушения в работе защитных оболочек можно по характерным симптомам:

• Сухость кожи, ощущение стянутости и дискомфорта;
• Чувствительность кожных покровов на лице и руках, выраженная реакция на изменение температуры;
• Появление раздражений, воспалений и угревой сыпи на лице;
• Зуд, перманентные дерматиты.

Методы восстановления

Восстановление эпидермальной барьерной оболочки – сложный процесс, который потребует времени и постоянного наблюдения за состоянием кожи. Кроме того, придется полностью отказаться от старых привычек и уходовых средств, из-за которых липидный барьер мог быть нарушен. Чтобы восстановить барьерные функции в домашних условиях, необходимо помнить про следующие факторы:

• Потребление достаточного количества жидкости и сохранение водного баланса всего организма;
• Правильное питание для кожи: в рационе должны быть продукты с повышенным содержанием липидов (орехи, авокадо, рыба, оливковое или льняное масло и другие);
• Использование ухода с керамидами – липидами, которые играют важную роль в формировании кожного барьера;
• Своевременное лечение воспалений кожи;
• Отсутствие механического воздействия – умываться лучше одноразовыми салфетками или силиконовой щеточкой, а для удаления лишней влаги использовать бумажное полотенце;
• Питание кожи – несколько раз в неделю необходимо использовать питательные крема и защитные маски, лучше выбирать средства с повышенным содержанием липидов.

Нарушение целостности липидного барьера влияет не только на состояние кожи, но и на весь организм в целом. При своевременном лечении и правильном подборе уходовых средств защитные оболочки поддаются восстановлению, а длительные нарушения могут спровоцировать различные заболевания кожи.