Прессомассаж: как работает и зачем он нужен?
Аппаратная косметология предлагает множество решений для красоты и здоровья. Среди эффективных методик особое место занимает прессомассаж, который становится все более популярным в ведущих клиниках Москвы и других городов. Данная процедура позволяет достичь впечатляющих результатов без периода реабилитации.
Что такое прессомассаж?
Прессотерапия представляет собой уникальный метод аппаратного воздействия на тело человека с помощью специального оборудования. Процедура проводится с использованием многокамерного компрессионного костюма, который создает последовательное давление на различные участки тела.
Современные аппараты для прессотерапии оснащены множеством программ, позволяющих индивидуально подобрать интенсивность и характер воздействия.
Принцип работы прессомассажа
Прессомассаж работает на основе принципа пневматической компрессии. Специальный аппарат нагнетает воздух в камеры костюма в определенной последовательности, создавая волнообразные движения. Давление регулируется в диапазоне от 20 до 160 мм рт.ст., что позволяет настраивать интенсивность воздействия в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и целей процедуры.
Таблица: уровни давления и их применение
Уровень давления (мм рт. ст.) | Применение | Рекомендации |
20-40 | Лёгкий лимфодренажный эффект | Идеально для чувствительной кожи и новичков |
41-80 | Средний терапевтический эффект | Стандартный режим для регулярного ухода |
81-120 | Интенсивное воздействие | Подходит для устранения отёков |
121-160 | Максимальное воздействие | Рекомендуется для профессиональных спортсменов и тяжёлых нагрузок |
Показания и противопоказания к прессотерапии
При всей эффективности прессотерапии важно учитывать индивидуальные особенности организма. Процедура имеет четкие показания и противопоказания, которые необходимо тщательно учитывать.
Основные показания:
- Хроническая венозная недостаточность.
- Лимфостаз различной этиологии.
- Целлюлит любой стадии.
- Отёчность конечностей.
- Дряблость кожи и снижение тургора.
- Реабилитация после спортивных травм.
- Профилактика варикозного расширения вен.
- Избыточные жировые отложения.
- Синдром «тяжелых ног».
Абсолютные противопоказания включают:
- Острые воспалительные процессы.
- Онкологические заболевания.
- Тромбофлебит и тромбоз глубоких вен.
- Беременность.
- Сердечная недостаточность.
- Гипертоническая болезнь в стадии обострения.
- Острые инфекционные заболевания.
- Кожные заболевания в острой стадии.
Как проходит процедура прессомассаж?
Этапы процедуры:
1. Предварительная консультация специалиста.
2. Измерение основных показателей (давление, пульс).
3. Надевание специального костюма.
4. Настройка параметров оборудования.
5. Непосредственно сеанс прессотерапии.
6. Период отдыха после процедуры.
Ощущения во время и после процедуры
Во время сеанса аппаратного массажа пациент испытывает приятное ощущение волнообразного движения воздуха по телу. Давление распределяется равномерно, создавая эффект мягкого массажа.
После процедуры наблюдается:
- Чувство легкости в конечностях.
- Уменьшение отечности.
- Расслабление мышц.
- Улучшение общего самочувствия.
Польза и эффект от прессомассажа
Терапевтический эффект
Прессотерапия оказывает комплексное воздействие на организм. Основные эффекты включают:
Улучшение лимфодренажа: ускорение движения лимфы, уменьшение застойных явлений, выведение избыточной жидкости.
Воздействие на кровообращение: улучшение микроциркуляции, укрепление стенок сосудов, профилактика варикоза.
Воздействие на кожу: повышение эластичности, улучшение тургора, разглаживание «апельсиновой корки».
Плюсы и минусы прессотерапии
Преимущества:
- Безболезненность процедуры.
- Отсутствие периода реабилитации.
- Видимый результат после первых сеансов.
- Комфортность проведения.
- Возможность сочетания с другими процедурами.
- Отсутствие возрастных ограничений.
- Неинвазивность метода.
Недостатки:
- Необходимость прохождения полного курса.
- Временные ограничения после приема пищи.
- Относительно высокая стоимость процедуры.
- Наличие противопоказаний.
- Временный эффект без поддерживающих процедур.
Как часто и сколько сеансов нужно проводить?
Для достижения оптимального результата рекомендуется следующая схема.
Базовый курс: 10-15 процедур.
Периодичность: 2-3 раза в неделю.
Длительность сеанса: 30-60 минут.
Поддерживающий курс: 5-7 процедур.
Периодичность: 1 раз в неделю.
Проводится через 1-2 месяца после основного курса.
Сравнение прессотерапии с другими процедурами
Прессотерапия и лимфодренажный массаж
Сравнительная характеристика:
- Интенсивность воздействия выше при прессотерапии.
- Равномерность давления лучше при аппаратном массаже.
- Отсутствие человеческого фактора в процессе процедуры.
- Возможность охвата больших участков тела одновременно.
Прессотерапия и миостимуляция
Основные различия:
- Разные механизмы воздействия.
- Направленность на разные системы организма.
- Различная эффективность при решении конкретных задач.
Прессотерапия и кавитация
Особенности сочетания процедур:
- Взаимодополняющий эффект.
- Разные механизмы воздействия на жировую ткань.
- Возможность проведения в один день.
Прессотерапия и LPG массаж
Сравнительные характеристики:
- Разная направленность воздействия.
- Различные механизмы работы с тканями.
Прессотерапия и обертывания
Возможности комбинирования:
- Усиление дренажного эффекта.
- Потенцирование результатов.
Рекомендации для повышения эффективности процедуры
Для достижения максимального эффекта следует:
- Соблюдать питьевой режим (1,5-2 литра воды в день).
- Придерживаться здорового питания.
- Поддерживать умеренную физическую активность.
- Избегать алкоголя и острой пищи.
- Носить компрессионное белье между процедурами.
- Соблюдать режим сна и отдыха.
Отзывы и мнения пациентов
«Прошла курс прессотерапии из 12 сеансов. Отеки ушли, ноги перестали гудеть к вечеру. Отличный результат!» — Марина, 45 лет, Москва.
«Делаю пневмомассаж регулярно после тренировок. Восстановление проходит намного быстрее» — Татьяна, 32 года, Санкт Петербург.
«Очень довольна эффектом от процедур. После курса прессотерапии джинсы стали свободнее» — Ольга, 29 лет, Новосибирск.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли делать прессомассаж при варикозе?
При начальных стадиях варикоза процедура разрешена и даже полезна, но необходима консультация флеболога.
Сколько процедур нужно для видимого результата?
Первые результаты заметны уже после 3-4 сеансов, но для закрепления эффекта необходим полный курс.
Можно ли совмещать прессотерапию с другими процедурами?
Да, процедура хорошо сочетается с другими косметологическими методиками, но необходим перерыв между ними минимум 2-3 часа.
Заключение
Прессомассаж представляет собой эффективный метод коррекции фигуры и оздоровления организма. При правильном применении и соблюдении рекомендаций специалиста процедура помогает достичь впечатляющих результатов. Важно помнить, что для достижения максимальной эффективности необходимо пройти полный курс процедур и соблюдать рекомендации специалиста.