Ежедневные привычки богатых и успешных женщин

Ежедневные полезные привычки успешных женщин делают их жизнь организованнее и эффективнее. Ранний подъем, утренний бег, контроль расходов и планирование помогают держать себя в тонусе и добиваться поставленных целей.

Привычки успешных женщин

Состоятельные женщины вырабатывают привычки, которые способствуют успеху.

Ранний подъем

Успешные женщины встают минимум за 3 часа до работы. За это время они успевают не только переделать домашние дела (разбудить и накормить детей, сходить в душ), но и настроиться на день — в тишине выпить кофе и спланировать день.

Бег

Бег улучшает работу легких, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает вылепить красивое тело и справиться со стрессом.

Во время пробежки успешные женщины одновременно слушают аудиокниги, уроки английского и заряжаются энергией.

Забота о себе

Богатые люди выработали привычку заботиться о себе, регулярно посещать врачей и правильно питаться. Сложно стать успешным, имея подорванное здоровье и ведя пассивный образ жизни.

Планирование

Привычка четко планировать день помогает выполнить максимум поставленных задач. Составляйте список дел на бумаге или скачайте специальное приложение для мобильного телефона. Делите задачи на срочные, важные и неважные, и вычеркивайте по мере выполнения.

Занятие любимым делом

Многие боятся уйти с ненавистной работы из-за кредитов и необходимости платить за учебу детей. Но успешные богатые люди смогли добиться высот, потому что искренне увлечены своим делом. Поэтому постепенно превращайте хобби в источник заработка: шейте на заказ, продвигайте соцсети, выпекайте торты. Вы не потеряете стабильный доход, но параллельно будете зарабатывать на приятном деле.

Отдых

Работа отнимает энергию и эмоциональные силы, а отсутствие отдыха грозит быстрым выгоранием. Заведите привычку полноценно отдыхать один день в неделю и не забывайте брать отпуск.

Самоконтроль

Женщины по природе эмоциональнее мужчин. Но богатые люди умеют «держать лицо» и всегда контролируют себя. Важные решения принимаются только на «трезвую» голову.

Умение признать неправоту

Успешные женщины умеют признать ошибку. Постоянные споры и настаивание на своем забирают энергию и время, которые лучше направить на полезные дела.

Постановка целей

Женщины добиваются успеха в жизни и становятся состоятельными, если маленькими шагами идут к своей цели. Выберите приоритетные задачи и сфокусируйтесь на их исполнении.

Вера в себя

Выматывающая работа и выговоры от начальства часто понижают самооценку. Постоянно напоминайте себе о прошлых успехах и почаще хвалите.

Ошибки делает каждый, поэтому не опускайте руки и общайтесь с людьми, которые принимают вас и не критикуют без дела.

Вызовы себе

Успешные женщины постоянно выходят из зоны комфорта и совершают усилия над собой.

Невозможно добиться головокружительных результатов, если делать одно и то же. Бросайте себе вызовы — прочитать сложную книгу, выучить новый язык и т. д.

Ежедневные привычки богатых

Богатые женщины по шагам идут к целям, четко контролируют расходы и не тратят время на бесполезные дела.

Новые идеи каждый день

Богатые успешные люди каждый день генерируют и записывают идеи, чтобы не забыть и извлечь из них пользу для бизнеса или саморазвития.

Такие заметки помогают при составлении долгосрочных планов на жизнь.

Вдохновение

Успешные люди постоянно ищут источник вдохновения, чтобы заряжаться позитивом и энергией для дальнейших свершений. Общение с увлеченными людьми, прогулка с собакой или тренировка на свежем воздухе помогают вдохновиться идеями и реализовать их.

Замена телевизора

Богатая занятая женщина не может позволить себе бесцельно переключать каналы на телевизоре. Она четко понимает, какой фильм хочет посмотреть, просматривает новости в мобильном телефоне и заменяет шум от ТВ полезной аудиокнигой.

Долгий перерыв на обед

Полноценный обеденный перерыв помогает мозгу отдохнуть и переключиться. Главное — сосредоточиться на отдыхе, а не продолжать трудиться за едой. После 1,5-2-часовой паузы дальнейшая работа будет продуктивнее.

Полное расслабление

После долгого рабочего дня мозгу и телу нужно максимально расслабиться. Медитация, прогулка в лесу или приятная беседа с семьей помогают успокоиться и прийти в себя.

А утренние занятия йогой настраивают на трудовые будни. Полностью отключитесь, не отвлекайтесь на рабочую переписку и звонки.

Контроль трат

Богатый человек четко контролирует свои средства и старается минимизировать незапланированные траты.

Существуют мобильные приложения, которые помогают грамотно распоряжаться деньгами. Можно отследить категории ежедневных расходов и установить лимит.

Отказ от непродуктивных дел

У богатых женщин нет времени на ежедневные бесполезные дела, которые забирают энергию.

Они не тратят силы на постоянное чтение соцсетей, выяснение отношений в родительских чатах и скучные разговоры.

Выработка полезных навыков

Успешный человек постоянно работает над собой и развивается. Он не откладывает чтение специализированной литературы или изучение английского языка. Состоятельные люди должны регулярно учиться и совершенствоваться, чтобы добиваться своих целей.

Бережное отношение к деньгам

Разумная экономия и откладывание денег дают уверенность в будущем. Богатые люди умеют распоряжаться финансами, постоянно ищут источник пассивного дохода и не тратят бездумно.

Удерживание мотивации и определение целей

Умные успешные женщины ставят глобальные цели и идут к ним независимо от настроения, желаний и погоды за окном.

А добиться поставленных задач помогает грамотная мотивация — общение с мудрыми людьми, визуализация мечты и т. д.

Выработка привычек

Заведите блокнот и записывайте в нем привычки, которые хотели бы закрепить:

• Бегать по утрам;
• Каждую неделю читать по одной книге;
• Слушать аудиоуроки и т. д.

Каждый день повторяйте выбранное действие и через месяц заметите, как оно станет неотъемлемой частью жизни.

Анализ дня

Полезная привычка успешных богатых женщин — анализировать прошедший день. Это правило помогает сделать работу над ошибками и в будущем скорректировать свои цели и поведение.

Как выглядит успешная женщина

Основные правила при выборе одежды — практичность, стиль и комфорт. Богатые женщины одеваются удобно, чтобы сосредоточиться на своих делах. Успешные дамы всегда выглядят опрятно, их одежда и прическа соответствуют случаю. А красивые, но уместные детали (часы, ремень, кольцо) подчеркивают стиль и состоятельность.